十大职业体检必备

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   针对十大热门职业该如何体检,哪些体检项目是必做的,哪些是可做可不做的等问题进行了以下较详细的分析:

  简柯(职业:学生)

  体检初衷:一个人在外地念书,生活很自由,但没有什么规律。很多时候我和同学一玩就是一个通宵,一睡就是一整天。现在的我经常打不起精神来。

  医师建议:大学生活一旦没有了外界的控制,比如固定的上课时间、父母的唠叨,就容易变得不规律,再加上年轻人好动的天性,常会因为没有规律的生活导致营养失衡、体重异常,令一方面又会因为没有计划而运动过度。

  针对学生这一特点,必须要做的体检项目是微量元素的测定以及血脂的检查。胃部也应该有相应的检查,这可以作为参考的体检项目。

  经验分享:通常专业的体检中心,都会定期邀请诸如中国健康教育所、中国健康教育学会等专业机构的医师有针对性地举办健康讲座,作为没有任何体检知识的你,可以选择性地去听听。

  高丽丽(职业:模特)

  体检初衷:长时间站在T型台上工作,有时候觉得身体累得都直不起来了。随着年龄越来越大,我感觉到自己的精神压力也在增加,害怕有一天被职业所淘汰。

  医师建议:模特属于脑、体力劳动者,会因为工作繁忙而出现饮水不足的情况。而生活的不规律,也容易造成不良的消遣和饮食习惯,从而引发代谢综合征以及肿瘤等。

  针对这类压力人群,必须要做的体检项目就是肿瘤标记物检查、亚健康诊断。

  相关部位的彩超等检查则可以根据身体的具体情况来定。

  经验分享:通常专业的体检中心,会有一套针对不同族类的体检套餐。比如压力族套餐、应酬族套餐,基本上身体的几大症状都能囊括在里面。对你来说是不错的选择。

  顾杰君(职业:外科医生)

  体检初衷:很多时候,中午正准备吃饭,急诊就送来一个要做手术的病人。现在我在医院常常会感到胃部泛酸不适。事实也正是这样,只要在工作场所,我就上紧了发条。

  医师建议: 吃饭时间不规律是危害医护人员健康的一个重要因素,但由于工作需要不可预防。所以胃部检查是医护人员必须要做的体检项目。

  另外,因为外科医生总在手术台上,精神长期处于高度紧张状态,很容易导致高血压、冠心病等病症出现。

  除此之外,因为压力过大,饮食休息不规律、,也容易导致内分泌失调,因此内分泌的检查可以作为体检的参考项目。

  经验分享:不被自己所从事的专业所影响而不在意身体不适的信号,坚持定期进行相关检查。

  铭铭(职业:主持人)

  体检初衷:尽管我发音已经很有技巧了,但很多时候依然累得什么也不想说。现在我常常感觉到嗓子痛,并且不时地有涩涩的东西从喉咙里涌出。

  医师建议:用嗓过度容易导致的就是咽炎,对于主持人、播音员或者习惯性用嗓的职业而言,非常容易患上慢性咽炎。所以,耳鼻喉科的检查是必须要做的体检项目。

  经验分享:在进行喉咙一类检查以前,千万不要食用各类含片或者是有色素的食物,以医生在进行检查时能够有效地分析出你的病症。

  张晓彦(职业:教师)

  体检初衷:长期和粉尘打交道,不知道是过敏还是什么,我现在经常感到鼻子被什么东西堵住了似的,而且每天早上起床嗓子总是痒得难受,还想吐。

  医师建议:不可否认粉尘对人体呼吸道会造成一定程度的危害。批改作业或预习教案时,教师也容易忽视自己的不良坐姿。

  所以重点要进行体检的部位是肺部。做胸部透视很重要,也可以做CT检查,更清晰、有效,只是费用会高一些。根据自己情况也可进行腰椎检查。

  经验分享:专业体检中心的体检分为餐前体检部分和餐后体检部分,而一般做全套体检时,体检中心会为您免费提供营养早餐。

  Joyce(职业:空姐)

  体检初衷:可以说我在天上的时间比在地上多。长时间的站立和高空飞行,使腰、腿的酸痛越来越严重。

  医师建议:长时间的高空飞行使身体处于缺氧状态,因此空姐要具备良好的心肺功能。加上工作需要长时间站立,要特别注意预防静脉曲张。不仅仅是空姐,商场营业员、餐厅服务员等都属于这一类。

  重点体检的项目是CT,CT是发现颈椎疾病有效的手段。另外心肺功能的检测也可以作为体检的部分之一。

  经验分享:虽然公司会有定期体检,但单独去专业体检中心可得到适合自己的个性化体检。

  刘畅(职业:销售)

  体检初衷:我做销售已经快三年了,经常在国内国外飞来飞去。而一回到地面上的时候就是加不完的班、陪不完的客户。我现在经常感觉到头痛、记忆力下降。

  医师建议:销售工作,对一个人脑力和体力要求都非常高。因此这类人群(包括市场人员等)要谨防慢性疲劳综合征和失眠。

  必须要做的体检项目是亚健康检测,其他相关检查可以根据具体情况来定。

  但对于年龄在35岁以上的销售人员来说,还应该重点监测代谢性疾病的指标(包括:血脂、血糖、血压等),做做心电图和彩超等。 还需要检测肿瘤相关因子以及传染性疾病。

  经验分享:针对销售人员任务重,与客户的会面需守时的特点,提前预约体检是非常重要的。

  金子(职业:作家)

  体检初衷:干我们这行的,一埋头几个小时就过去了。每当写到精彩剧情的时候,总是舍不得休息。不仅脖子经常痛得厉害,而且腰也酸胀。

  医师建议:伏案工作者应该注意的就是颈椎和腰椎。长时间地埋头久坐,容易产生增生和变形。而且,这类人群通常都缺乏足够的运动量,很容易产生代谢紊乱。

  所以,必须要做的体检项目是拍摄颈部正侧位X片和做颈部彩超,优选能定期做。间隔的时间通常为:20~30岁的人,一年检查;30岁以上的人就要根据具体的情况,3~6个月检查。

  其次要做的是对血糖和血脂的检测,主要是针对代谢异常的情况进行检查。经验分享:专业体检中心下午是不接受体检的,通常体检的时间都是从早上八点到中午十一点左右,你可以根据自己的时

  间安排,做适当的调整。

  何晴(职业:家庭主妇)

  体检初衷:做全职主妇已经有三年了,身边朋友的圈子正在逐渐缩小,兴趣和爱好也全在老公和孩子身上,现在的我每天都郁郁寡欢,而且感觉到自己像被家里人排挤一样。

  医师建议:没有了自己的圈子,很容易将注意力有效放在家里,久而久之容易出现上述情况。其实抑郁症就是这样出现的。同时女性因为长期抑郁易产生妇科疾病,以乳腺和子宫问题为主。

  所以家庭主妇必须做的体检项目是宫颈TCT检查、乳房超声、乳透等。对于40岁以上的妇女,或者绝经期的妇女,因为雌性激素下降,还应该进行骨密度的检测。

  心理测评可以作为一个参考的检测内容,根据具体的情况来决定。

  经验分享:在进行宫颈TC下检查,或者妇科一类的检查时,前一夜不能有性生活。为了便于分泌物的采集,也不能将阴部清洗得过于干净,更不能用药。

  聂冬梅(职业:交警)

  体检初衷:做交警直接的危害就是深受汽车尾气的污染,还有一些违反交通规则态度恶劣的司机也让人心烦。我觉得自己现在的脾气越来越坏,而且常常会心情郁闷。

  医师建议:汽车尾气的确含有不少有毒物质,每一项都可能对身体造成不同程度的影响。据了解,在氮氧化物浓度过高的环境中呆长了,人会变得易怒、烦躁不安,容易患上心脑血管疾病。这类人群必须要进行免疫检查,主要是为了改善免疫功能。

  心理测评则可以根据自身情况,有针对性地选择。如果你的情况严重,还应该辅助一定的心理治疗。

  经验分享:当你次享受单位安排的年检时,如果你对体检的情况不是很了解,在体检时优选能主动地与医生沟通,从而让医生了解到你的生活习惯和职业习惯,以你获得更完善的体检服务。

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