南阳妇科医院指出,女孩初潮取决于遗传,营养,发育快慢等,一般在13到18岁月经来潮都是正常的,由于年龄跨度比较大,所以在进入青春期有早或晚。一般是先乳房发育,其次骨骼发育迅速,月经初潮表示性成熟。13岁还没有来月经也属于正常现象,是不需要治疗的。建议营养均衡的饮食,多食用含蛋白质和钙较高的食物,保证充足的睡眠,禁止熬夜,加强体育锻炼,还有助于身体的长高。
女孩第一次月经称为月经初潮,大多数女孩的初潮年龄为13-14岁。在出现初潮之前女孩的乳房已经开始发育,身体突然增高,也有的已经长出了阴毛和腋毛。初潮的出现标志着女性已经步入了青春期。初潮出现的早晚与生活环境,营养状况,遗传因素等等有关。生活环境、营养状况好的女孩初潮年龄比较早,生活艰苦营养状况差的女孩月经来的比较晚,大多数女性在10岁到17岁之间就会来月经。因此13岁还没来月经,一般是属于正常现象。
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