乳腺囊肿又称乳汁淤积症,是哺乳期由于乳汁排出不畅,导致乳汁在乳内积存,临床上主要表现为乳内肿物。乳腺囊肿是常见的乳腺疾病之一,日常生活中应该怎样预防乳腺囊肿呢?南阳乳腺囊肿治疗医院(南阳天伦医院)妇科医师指出,要有效预防乳腺囊肿,就要做到以下几点:
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1、及时治疗乳腺疾病:患有乳腺炎而不及时治疗,炎症刺激和病菌入侵会造成乳腺的腺叶或小叶导管堵塞,使乳汁积聚在导管内而形成乳腺囊肿。
2、养成良好的哺乳习惯:有的女性有让婴儿含着乳头入睡的习惯,这样做的风险就是如果婴儿同时患有口腔炎症,很有可能使细菌侵入,继发感染,导致出现乳腺囊肿。(推荐阅读:如何早期发现乳腺肿瘤)
3、预防滥用避孕药:滥用避孕药会使女性体内雌激素增多,影响内分泌平衡,进而引起乳腺囊肿。
4、合理膳食,预防肥胖:少食油炸食物,动物脂肪,甜食及太多进补食物,要多食蔬菜和水果类,多食粗粮,黑黄豆佳,多食核桃,黑芝麻、黑木耳、蘑菇等。
5、维持夫妻性生活和谐:和谐的性生活能够有效调节内分泌,减小乳腺恶变的概率,防止乳腺囊肿。
6、不用含雌性激素美容日用品:乱用雌性激素是造成各类乳房恶变的主因之一,乳腺囊肿亦是其中一个。防止乳腺囊肿首先便是要调节内分泌,严格禁忌各类雌性激素的干扰。
7、学会控制情绪:保持好的心情有助于女性的内分泌平衡,进而降低乳腺病的发生机会。
南阳天伦医院妇科医师提示:任何疾病都是可以防患于未然的,对于乳腺囊肿也不例外。乳腺囊肿的预防还有重要的一点就是做好检查,30以上的女性要坚持每年到专业妇科医院做乳腺钯钼检查,以期对乳腺疾病早发现早治疗。如需帮助请咨询在线医师。
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