乳头凹陷的话会对哺乳有一定的影响。你可以以双手大拇指置于靠近凹陷乳头的部位，用力下压乳房组织，然后逐渐向乳晕的位置向外推，每日清晨或入睡前做4～5次，待乳头稍稍突起后，用手指轻微提起使它更突出。同时要注意保持局部的清洁，经常用温水和中性肥皂清洗。
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