人流后饮食注意事项

　　人流后饮食注意事项

　　女性在做完人流之后，在生活和饮食上有很多注意事项，在寒冷的冬季尤应如此，那么在人流术后饮食方面需要注意哪些呢?南阳妇科医院(南阳天伦医院)妇科医师给出了如下建议：

　　1、忌冷。这是人流术后饮食中需要注意的一种，在做完人流之后，切记不要吃生冷食物、喝冷饮等，因为冷会刺激子宫收缩，导致腹痛;还会减慢血液循环，不利于淤血的排出。(推荐阅读：冬季人流手术后多久可碰凉水)

　　2、忌寒。这里的寒和冷不太一样，寒主要是指寒性食物，包括各种海鲜、螃蟹、河蚌、田螺等含蓄食物，由于不利于人流术后恢复，因此也要被放在黑名单上。

　　3、忌油。人流术后虽然要进补，但是使用过于油腻的食物如肥肉、动物油脂等，在人流后胃张力及肠蠕动较弱的情况下，会引起消化不良。

　　4、忌烟酒。在人流术后应禁忌烟酒，吸烟及喝酒不利于子宫内膜的修复，而长期出血的话则会提高感染发生的几率。

　　5、忌辛辣刺激。人流术后优选不要吃辛辣刺激性食物，以免刺激生殖器官充血，不利于人流术后恢复。

　　6、饮食清淡。女性在人流术后吃什么好呢?首先要注意的是饮食清淡，但是也要注意营养的搭配，可以选择多食优质蛋白如鸡肉、淡水鱼、奶制品、豆制品等，也可以适量进补一些益气补血的食物如大枣、桂圆等。

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　　南阳天伦医院提示：女性在做完人流术后一定要注意观察出血情况，如果出血逐渐减少，半月内停止，是正常的;但是如果出血淋漓不尽、量不随时间减少、颜色发黑、伴有异味时，要应该及时到医院去做B超检查，看看是否是流产不全或者术后感染。

　　南阳天伦医院是南阳市意外怀孕援助中心，有经验丰富妇科医师坐诊，配备领先手术设备和领先领先的层流净化手术室，引进适合东方女性的产道维护型AMY人流术，秉承“微创、微痛、安全”的理念，可为怀孕女性提供专业的性咨询、性教育和终止妊娠手术。