怎样知道自己是否有排卵?如何测排卵?

　　对于测定是否有排卵一般有基础体温测定、试纸法、B超测排卵等几种方法。其中基础体温测定法是您可以在日常生活总自己进行测定的方法，也是目前使用得多的一种方法，就是有点麻烦。

　　测量方法是在您每天清晨醒来是不做动作，将体温计含在舌头的下面5到10分钟的时间，将测出的值记录在基础体温表上并将其连成线。通常是以月经的天做为每个周期的开始。如果是体温突然下降，然后接着突然的升高0.3~0.5℃，则说明已经有排卵(排卵前的24小时基础体温是低的)，排卵后基础体温会持续的升高12~16天。如果是在一个月经的周期里体温没有前半月的低，后半个月高的变化，那么通常就说明没有排卵，还需您尽快到正规妇科医院做进一步的检查。(推荐阅读：孕激素低影响排卵吗)