什么是安全期避孕法?安全期避孕法又称自然计划生育或周期性禁欲，它不干扰人的生殖生理功能，是一类根据女性月经周期中出现的症状和体征，间接判断排卵过程，识别排卵前后的易受孕期，进行周期性禁欲而达到调节生育目的的避孕方法。
安全期自然避孕法选择的医学标准
适用：只适用于月经周期规律，夫妻经常生活在一起，能熟练掌握和严格遵照安全期性交的人使用。
禁用：月经周期不规律，不规则阴道出血，新婚夫妇，不经常生活在一起的夫妇;分娩和流产后和哺乳期的女性;月经初潮后不久和近绝经期的女性;精神、情绪、生活环境和健康状况有变化的女性，由于排卵情况不稳定，一般不宜使用安全期避孕法。(推荐阅读：适合未婚女性的避孕方法有哪些)
另外，患宫颈外翻、宫颈癌、疾病、肝硬化、甲状腺功能亢进或减退的女性，使用时会因疾病而影响使用方法;患高血压、缺血性心脏病卒中、乳腺癌、艾滋病、结核病、恶性妊娠期滋养细胞疾病、肝肿瘤、严重肝硬化的患者不宜使用这种方法;影响体温的疾病发病期，不能坚持基础体温测定者不宜用非础体温法避孕。
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安全期避孕法的优缺点
优点：不用任何药具，不需施行任何医疗手段，几乎无不良反应，需夫妇双方配合;希望生育者，选择在易受孕期性交，可获得高妊娠几率，具有避孕和受毕双重功能;不受社会文化、宗教等背景的限制，能为广大育龄夫妇接受;男性参与计划生育;经传授后易于推广，一日学会，不再需要卫生人员的帮助;费用低，或不需花费。
缺点：避孕效果低;基础体温的测定需受每日记录，有些人嫌麻烦或难做到;使用宫颈黏液法需要经过培圳，安全掌握后才能使用;对不固定的性伙伴难以获得成功。
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