小产后注意事项有哪些?吃什么好?

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  小产对女性健康的伤害并不比人流和自然生产小,因此一定要注意做好身体的保养。首先要注意受寒,夏天也要预防电扇或者空调的风直吹。其次要注意要注意预防接触凉水、吃生冷的食物;要注意充分的休息,充足的睡眠;要注意合理饮食,多吃富含铁、维生素、矿物质的食物,预防辛辣刺激的食物,可以多吃大枣、瘦肉、动物肝脏、血豆腐、新鲜水果蔬菜等;预防在小产之后的1--2月内过性生活,以免发生感染。(推荐阅读:胎自然流产怎么办
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