你的情况应考虑为乳汁淤积引起的哺乳期乳腺炎。乳汁淤积的原因有:乳头发育不良(过小或内陷)妨碍哺乳;乳汁过多或婴儿吸乳少、致乳汁不能有效排空;乳管不通,影响排乳。可以用热水热敷,局部做按摩,给宝宝哺乳过后,可用吸奶器帮助吸奶,尽量吸尽。如果肿块一直不消退,或出现发热、疼痛不能忍等情况的,需要去医院就诊,并在医生指导下及时治疗,以免影响哺乳影响女性健康。(推荐阅读:乳腺炎可以喂奶吗)
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