怎么预防乳腺炎?乳腺炎是产妇哺乳期常常遭遇的疾病，不仅给产妇带来痛苦，严重的话连小宝贝也无法享受甘甜的母乳，因此很多妈妈都会焦急的问：怎么预防乳腺炎?南阳乳腺炎治疗医院(南阳天伦医院)妇科医师指出：预防乳腺炎的主要措施是防止乳汁瘀积和细菌感染，具体来说是要做到以下几点。
预防乳腺炎1、防止乳汁淤积。防止乳汁淤积要做到定时哺乳，每次将乳汁吸尽，如吸不尽，可用吸乳器或按摩挤出，以使乳汁尽量排空。如乳汁过稠，易发生凝乳阻塞乳管，要多进汤液饮食。
预防乳腺炎2、防止乳头破损。乳头破损极容易造成乳汁淤积，又会导致细菌感染。因此，产妇要及时矫正乳头畸形，以免婴儿在吮吸时造成乳头破损；另外，不要养成乳婴含乳头睡眠习惯，以免婴儿口腔内炎症侵入蔓延至乳管引起化脓性炎症。
预防乳腺炎3、注意妊娠期乳房卫生。从孕后6个月开始，每天用清洁水或中性肥皂水擦洗乳头、乳晕，或用白酒(75%酒精也可)棉球蘸涂乳头及乳晕，以提高局部的抵抗力。
预防乳腺炎4、自我按摩。产妇要养成自我按摩乳房的习惯，可用热毛巾托住乳房，另一手放在乳房的上侧，以顺时针方向转向按摩。如果乳房感到胀痛，或者乳房上有肿块时，手法可以重一些。一般每天按摩1次，每次15-20分钟。
预防乳腺炎5、清淡饮食。中医认为，急性乳腺炎是由于内有蕴热、热毒壅结而成。因此在饮食上要少吃有刺激性的食物，如葱、姜、蒜等，以免助火生疮。
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南阳天伦医院妇科医师温馨提示：多数女性在生活中并不注意预防乳腺炎，其实只要做好上述几点，乳腺炎也是可以预防发生的。同时，乳腺疾病严重地影响母婴双方的健康，一旦出现了乳腺炎的症状，要及时到专业妇科医院(南阳天伦医院)进行治疗，以免贻误病情。
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原南阳市中心医院肿瘤科主任，从事肿瘤临床诊疗和科研工作40余年，具有丰富的临床经验和系统的肿瘤专业知识，尤其对乳腺肿瘤的治疗具有独到之处，如：乳腺癌、乳腺囊性增生、乳头血性、浆液性溢液、乳腺炎、乳腺结核等，在食管癌、胃癌、肠癌、肺癌、宫颈癌、卵巢癌等恶性肿瘤的诊疗及各种恶性肿瘤术后的化疗方面积累了成功经验。
南阳市抗癌会长与我院徐素梅主任共同为抗癌抗癌康复俱乐部揭牌
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