乳腺增生患者宜吃哪些食物
乳腺增生多发生于25~45岁女性之间,发病原因多与内分泌失调和精神因素有关,乳腺增生不及时治疗,有恶变发展为乳腺癌的可能,因此必须重视治疗。乳腺增生患者在日常饮食方面,可适量进食下列食物,有助于病情恢复。
(1)猪蹄。味甘、咸,性平,具有补虚弱、填肾精、健腰膝、通乳增汁的功效,可用来防治脉管炎、疮口不收,以及产后气血不足所引起的缺乳等症。
(2)鲫鱼。具有补虚、通乳、除湿利水、温胃散寒的功效,适用于妊娠水肿、乳汁不通、小便不利、胃弱厌食等症。
(3)牡蛎。具有滋阴安神、软坚散结、收敛固涩的功效。可主治自汗盗汗、遗精崩带、乳痈等症。
(4)白菜。有解热除烦、通肠健胃、行气祛瘀、利尿、消肿散结的功效,适用于身热口渴、肺热咳嗽、便秘、乳痈、腹胀等症。另外,白菜中还含有丰富的膳食纤维,可促进消化。
(5)萝卜。有下气宽中、化积滞、清热化痰、解毒的功效,适用于食积腹胀、消渴、便秘、肿瘤、乳肿、痈、疖、乳汁不通等症。
(6)豌豆。有和中下气_、清热利湿、消肿、解毒的功效,适用于热淋、疮毒痈肿、心膈烦闷,小便不利等症。
(7)莴苣。有清热利尿、消积下气、增进食欲、宽肠通便、通乳的功效,适用于食欲不振、大便秘结小便不利、食积停滞、烦渴、尿血、产后乳汁不通等症。(推荐阅读:乳腺增生的养护注意事项)
(8)平菇。味甘性凉.有补益胃肠、理气化痰、抗癌防衰、止吐停泄的功效,适用于脾胃虚弱、体倦无力、乳汁少、咳嗽气喘等症。
(9)海带。具有软坚散结、清热利水、镇咳平喘、祛脂降压的功效,适用于咳喘、水肿等症,海带含碘极为丰富,常食可消除乳腺增生隐患。
(10)橘子。有理气开胃、润肺止咳、生津的功效。橘肉上面的白色筋络,叫橘络,也是一味中药,能通络、行气、化痰。
(11)金橘。味甘酸.性温,有止咳化痰、理气解郁、消食醒脑的功效,对乳房增生、胃痛、疝气等症均有良好疗效。
(12)糯米酒。性温,味甘、辛,含丰富的糖类和维生素等营养物质,滋补性较强,对人体较为有益,宜用于产后或病后身体虚弱,配合滋补食物以增强滋补疗效。
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