我国女性乳腺增生发病率极高,乳腺增生疾病困扰无数女性朋友,据有关资料显示,我国有70%~80%的女性有不同程度的乳腺增生。防治乳腺增生,除了药物治疗外,膳食调理也很重要。平时可多吃些具有行气通络、化淤散结功效的食物,而丝瓜是辅助治疗女性乳腺增生的佳食物。
1、 工作压力大:
这样的女性、往往在工作中承担着比较重要的责任,销售、业绩等因素时时刻刻的在考验着她们的承受能力。她们的神经不断的冲击,由于一直在一种高度紧张的状态下工作,身心都非常疲惫,全身的经络很难畅通,所以气血全都淤滞在女性乳腺的部位,很容易造成乳腺增生等病症。
2、 生育后未哺乳:
其实这种情况在都市女性中是很常见的,由于工作繁忙或经常出差,孩子一般都是奶粉喂养。这样就造成女性乳房中存在着多余的奶块,时间长了很容易引起乳腺增生、乳腺炎等疾病。
3、 情绪波动大:
这里主要只爱生气、习惯发脾气的女性人群。中医讲“怒伤肝”,女性的乳腺则是归属于人体经络中的肝经。所以这样的女性人群很容易患上乳腺疾病。
4、 更年期女性:
乳房中乳腺组织是依赖雌性激素分泌的器官。当女性的更年期到来的时候,身体内的性激素的分泌会出现紊乱,当雌性激素分泌增多时候,会刺激乳腺组织而产生乳腺增生。
5、 偏爱肉食:
俗话说“病从口入”,其实乳房疾病也可能是吃出来的。新的科学研究证明摄入大量的食物脂肪和动物蛋白,会在人体内合成各种激素,扰乱身体内分泌的平衡,造成乳腺组织发生病变。
6、 长期饮酒:
饮酒是女性乳腺的大敌。研究发现,酒精会给胃和肝脏造成很大负担,女性乳腺在人体经络中归属肝经和胃经。女性每天饮酒,患乳腺肿瘤的机会大幅度增加。
7、 遗传因素:
我们这里说的遗传因素实际指,受遗传的体制。母亲、姐妹、女儿等家庭成员中有患乳腺疾病的人,其发病几率比其他人高出4倍。其家属患乳腺癌的危险性是正常人群的3-5倍。
8、 乳罩穿戴不当:
这种情况多发于年轻女性,由于追求身体的线条美,乳房经常受到挤压,造成乳腺的血流不畅,长期气血淤滞造成各种乳腺疾病。
9、 精英女性:
精英女性往往是,女强人、工作狂的代名词。他们有着强烈的好胜心,工作时间一般都在10小时以上。在这样高强度的工作节奏下,身体能量严重透支,造成气血运行的能量不足。而女性乳腺又是容易淤堵的器官,所以给乳腺疾病的发作创造适合的环境。
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