根据你的描述,可能是由于内分泌失调,激素水平低等原因引起的月经不调。建议性激素的水平测定,然后根据激素水平进行调理。平时多吃些补气补血的食物,多喝水,少吃辛辣有刺激性的食物,注意营养饮食,多运动。(推荐阅读:如何判断月经是否正常)
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