身高受遗传及发育期营养状况影响的,你目前15岁,有很大的增高希望。日常生活上多补充牛奶、虾皮、豆制品、排骨、骨头汤、海带、紫菜等含钙、磷丰富的食物。另外,要到户外多晒太阳,多运动。
我院是来自台湾的品牌妇科医院,这里有多名医术精湛的妇科医师常年坐诊,如果你对女性健康仍有疑问,请点击咨询。(推荐阅读:如何预防月经紊乱的发生)
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